Différentes formes et types de hanches : quel type ai-je ? (2024)

Où sont vos hanches ?

En termes techniques, vos hanches sont les articulations à rotule où votre fémur rencontre votre bassin. Ce qui est génial et tout, mais qu'est-ce que cela signifie pour quelqu'un sans diplôme en biologie ? Et où sont exactement les hanches ?

Pas où vous pensez. La plupart d'entre nous considèrent nos hanches comme la partie la plus large du corps. Flash d'information : ils ne le sont pas. Mesurez environ 7 à 8 pouces de la partie la plus étroite de votre torse et vous toucherez vos hanches.

Combien de types de hanches existe-t-il ?

Malgré ce que les créateurs de mode semblent penser, il n'y a pas de corps « moyen ». Nous sommes tous uniques et remercions le Seigneur pour cela. Qui veut un monde de clones d'identikit ?

Certains d'entre nous ont des courbes à revendre. D'autres ont des abdos d'acier et des jambes au paradis. La seule vérité universelle est qu'il n'y a pas deux corps identiques... et que deux paires de corps ne le sont pas non plus.hanches. Mais alors que chacun de nous est unique, la plupart d'entre nous ont des corps qui rentrent (au moins grossièrement) dans une catégorie générale. Et une grande partie de ce qui nous fait tomber dans une catégorie plutôt qu'une autre est due à nos hanches et à la façon dont nos hanches fonctionnent proportionnellement à notre taille et à notre buste.

Alors, combien de types de hanches existe-t-il ? 5. Restez avec nous pour savoir ce que c'est et comment savoir quel type vous avez.

Quels sont les différents types de hanches ?

Si vous êtes resté avec nous jusqu'à présent, vous saurez qu'il existe 5 types de hanches. Mais quels sont les types ?

Chacun a sa propre terminologie, mais en règle générale, la plupart des gens classeraient les types de hanches comme suit :

Quel type de hanches ai-je ?

Il ne sert à rien de connaître les noms des types de hanche si vous ne savez pas quel type vous avez. Alors, quel type êtes-vous ?

Une ligne - Si votre corps se courbe progressivement de la taille aux hanches et aux cuisses en une ligne douce sans angles vifs ni renflements, alors félicitations ! Vous avez une morphologie en A.

De forme carrée - Si votre jean skinny vous donne l'air plus plat que va-va-voom, vous avez probablement des hanches de forme carrée. Vos hanches sont susceptibles de mesurer la même chose (ou d'être juste un peu plus grandes) que votre taille et vous êtes susceptible d'avoir une large zone pelvienne ou quelques poignées d'amour supplémentaires.

En forme de coeur - Vous avez une taille moyenne, des hanches étroites et un évasem*nt haut des hanches ? Ensuite, vous avez une structure de hanche en forme de cœur. Votre ligne de hanche est susceptible de se courber fortement à partir de la taille, vous donnant un léger haut muffin lorsque vous portez un pantalon serré. Mais ne laissez pas ce haut muffin vous abattre : les filles bénies avec des hanches en forme de cœur sont susceptibles d'avoir le genre de jambes longues et minces dont nous ne pouvons que rêver.

En forme de triangle - La forme en triangle se caractérise par des hanches et des cuisses larges se courbant presque en diagonale à partir d'une taille moyenne.

Étroit - Regardez votre corps dans un miroir en pied. Si vos hanches semblent légères par rapport au reste de votre corps, vous avez des hanches étroites.

Rond - Si vos hanches sont si courbes que votre dos semble proéminent, vous avez des hanches rondes.

Types de hanches larges

Les hanches larges sont une chose à part entière. Mais toutes les hanches larges ne sont pas identiques. Certains sont accompagnés d'un dos et d'un bas saillants, d'autres s'élancent doucement de la taille sans renflements ni bosses.

Alors, comment savoir si vous avez des hanches rondes, des hanches en forme de triangle ou des hanches en A ?

Simple. Tenez-vous devant un miroir pleine longueur et jetez un coup d'œil. De préférence, faites-le nu, en sous-vêtements ou dans quelque chose de fin et près du corps.

Examinez bien votre profil et déterminez la partie la plus large de votre moitié inférieure. Faites quelques rebondissem*nts. Reportez-vous ensuite à la section précédente sur les types de hanches pour savoir exactement avec quel type de hanches larges vous avez été béni.

Comment savoir si vous avez des hanches hautes ?

Regardez-vous dans le miroir et étudiez votre profil. Si votre hanche est placée au-dessus ou dans l'alignement de votre nombril et que votre silhouette a la forme du chiffre 8, vous avez des hanches hautes… quelque chose dont vous êtes probablement déjà conscient si vous avez déjà porté une paire de pantalons taille basse et vu à quel point ils descendent bas.

Vous remarquerez probablement aussi que votre torse a l'air assez court dans certains vêtements… bien que, du côté positif, vos jambes risquent de durer des jours.

Hanches hautes vs hanches basses

Si vos hanches sont placées à plusieurs centimètres sous votre nombril, vous avez des hanches basses. S'ils sont alignés avec votre nombril, ils sont hauts. Et qu'est-ce que cela veut dire? Pas grand-chose, vraiment. Les hanches hautes sont aussi bonnes que les hanches basses, et les hanches basses conviennent parfaitement aux hanches hautes. Le seul impact réel que cela a se résume au type de vêtements qui vous conviendra le mieux.

Si vous avez des hanches hautes…

Recherchez des robes épurées - Les femmes aux hanches hautes peuvent avoir l'air courtes dans le torse. Pour ajouter de la longueur, recherchez des robes épurées aux lignes épurées qui effleurent vos hanches. Si vous avez une petite taille, mettez-la en valeur avec une robe ajustée et évasée.

Essayez un haut allongeant - La seule chose que toutes les femmes aux hanches hautes veulent faire est d'allonger leur torse. Recherchez des hauts à col en V et à encolure dégagée qui ajoutent des pouces à votre longueur et choisissez une coupe ample qui effleure vos hanches plutôt que de s'y accrocher. Laisser une chemise non rentrée peut également faire des merveilles pour faire paraître votre corps plus long qu'il ne l'est réellement.

Optez pour le monochrome - Lorsqu'il s'agit de puissance d'allongement, le monochrome l'a battu. Associez un pantalon foncé à un haut foncé (ou un pantalon clair à un haut clair) et une paire d'escarpins couleur chair pour donner l'illusion d'une silhouette longue et profilée.

Choisissez un pantalon taille haute - Si vous avez des hanches hautes, vous saurez que les pantalons taille basse sont bas sur vous. Vraiment, vraiment bas. Pour éviter toute gêne, recherchez des pantalons à taille moyenne à haute. Et ne sous-estimez jamais la puissance d'un style flare ou bootcut pour ajouter un look plus épuré.

Évitez les embellissem*nts - Il n'y a pas de honte à avoir des hanches hautes, mais si vous voulez une silhouette profilée, vous voudrez peut-être éviter d'attirer trop l'attention sur cette zone avec des embellissem*nts ou des détails de poche.

Ne rentrez pas - Rentrer votre chemise dans votre pantalon peut sembler intelligent, mais cela coupera également votre torse en deux… quelque chose que vous ne voulez probablement pas faire lorsque votre torse est plus court.

Si vous avez les hanches basses….

Essayez de mettre en forme des sous-vêtements - Les corsets n'ont peut-être pas la meilleure réputation en matière de confort, mais de nos jours, vous ne trouverez pas de ceintures à la taille et des vêtements de forme aussi confortables que flatteurs. Si vos hanches basses vous laissent un peu informe, essayez-en une pour la taille - vous serez surpris de la différence.

Essayez un haut à bulles - Si vous avez des hanches basses, vous voudrez peut-être ajouter un peu de volume supplémentaire pour donner l'illusion de courbes. Un haut à bulles ou à basque qui s'évase à partir de la taille peut faire une différence spectaculaire sur votre silhouette.

Hanches étroites vs hanches larges

Si vous avez des hanches étroites, votre tour de taille est probablement moins défini que vous ne le souhaiteriez. Vos hanches peuvent également sembler disproportionnées par rapport à votre poitrine et vos épaules. Pour tirer le meilleur parti de votre silhouette, recherchez des vêtements qui équilibrent votre silhouette.

Évitez les hauts de tube - Les hauts tubulaires peuvent donner à votre corps une allure garçonne : tenez-vous-en aux hauts à col ras du cou ou à ceux avec des décolletés froncés pour ajouter une touche féminine.

Apprenez le pouvoir d'une jupe crayon - Une jupe crayon jusqu'aux genoux ajoutera des courbes là où il n'y en a pas. Choisissez-en un dans un motif horizontal pour accentuer l'effet.

Choisissez un pantalon avec une poche haute - Enfilez un jean skinny avec une poche arrière haute et une taille basse et dites "bonjour" à votre nouveau moi tout en courbes.

Les femmes aux hanches larges peuvent parfois se sentir gênées par leurs remèdes divins. Ne soyez pas. Choisissez les bons vêtements et ces hanches feront l'envie de tous ceux que vous connaissez.

Choisissez une taille empire - Un haut ou une robe de ligne empire qui coule sous le buste effleurera vos hanches et cachera les bosses ou les bosses dans la région du ventre.

Aimez une ligne A - Une jupe ou une robe trapèze aidera à équilibrer les hanches larges et à donner à votre silhouette une apparence mieux proportionnée.

Optez pour des séparations - Si vos hanches sont beaucoup plus larges que le reste d'entre vous, vous pourriez avoir du mal à trouver une robe qui vous va. Apprenez à aimer le deux-pièces : vous pourrez accommoder ces hanches sans noyer le reste de votre silhouette dans le processus.

Évasem*nt bas des hanches

Les hanches de certaines femmes commencent au niveau du nombril. D'autres commencent plusieurs pouces plus bas. Si vos hanches sont basses sur votre torse, vous avez un évasem*nt bas des hanches. Comme cela s'accompagne généralement d'une silhouette élégante et d'un torse long et élancé, adoptez-le.

Recherchez des vêtements qui ajoutent des pouces supplémentaires à la longueur de vos jambes et optez pour un jean taille haute avec un haut rentré pour plus d'équilibre.

Pourquoi mes hanches sont-elles si larges ?

Il y a 10 ans, la minceur côtoyait la piété. Quiconque avait plus d'un pouce à pincer était considéré comme aussi à la mode que les spaghettis en conserve. Et puis sont arrivés J-Lo, Kim Kardashian, et al, et tout à coup, les courbes sont arrivées. Et à juste titre.

Les hanches larges sont considérées comme un signe de fertilité dans de nombreuses cultures et un signe de désirabilité dans d'autres. Vous pourriez passer d'innombrables heures à déplorer votre butin, mais croyez-nous, personne d'autre ne l'est.

Il n'y a aucune raison particulière pour laquelle vos hanches ont la taille qu'elles ont. Les facteurs génétiques et environnementaux jouent tous deux un rôle, mais en fin de compte, vous êtes ce que vous êtes.

N'ayez pas honte de ces courbes ou ne les cachez pas sous des vêtements amples : une fois que vous commencerez à accentuer et à tirer le meilleur parti de ces hanches féminines, vous commencerez bientôt à les apprécier.

Pourquoi mes hanches sont-elles si étroites ?

Certaines hanches sont larges. Certaines hanches sont étroites. Le poids corporel joue évidemment un rôle - si vous êtes une reine du cardio-fitness qui mange de la salade et de l'eau, vos hanches seront naturellement moins bien rembourrées que quelqu'un avec un peu plus de chair sur les os.

Mais en fin de compte, il n'y a pas de rime ou de raison particulière pour laquelle vos hanches sont plus étroites que celles de votre ami (bien que vous voudriez peut-être jeter un coup d'œil aux hanches de votre mère - si elles virent plus vers le mince que les courbes, alors il y a votre raison juste là) et il n'y a aucune raison pour laquelle elles devraient l'être.

Qu'est-ce que les mesures considérées comme sinueuses ?

Vous n'avez pas besoin d'un ruban à mesurer pour déterminer si vous êtes ronde ou non. Un miroir et une certaine conscience de soi feront généralement l'affaire. Mais soyons techniques une seconde. Si vous voulez découvrir la vérité sur votre silhouette, mesurez à la fois vos hanches et votre taille.

Si le différentiel entre les deux est de 0,75, alors félicitations… vous avez le genre de corps sinueux que les femmes veulent et les hommes s'affaiblissent au niveau des genoux.

Quelle est la taille de hanche idéale ?

Quelle est la taille de hanche idéale ? Du point de vue de la santé, un rapport taille/hanche de 0,80 ou moins est considéré comme sain ou sans danger. Et d'un point de vue esthétique ? 36 pouces. Ou peut-être 46. Non, rayez ça, allons-y pour 38.

Essentiellement, il n'y a PAS de taille de hanche "idéale", tout comme il n'y a pas de corps "idéal". Aimez ce que vous avez, embrassez vos courbes (ou leur absence), et personne ne se souciera moins de savoir si vos hanches oscillent de 50 pouces ou de 32 pouces.

Comment mesurer la hanche haute et la hanche basse

Pour mesurer vos hanches, placez-vous devant un miroir pleine longueur, les pieds joints. Assurez-vous d'avoir retiré tout vêtement d'extérieur volumineux avant de commencer.

Trouvez la partie la plus large de votre moitié inférieure. Que vous ayez les hanches hautes ou les hanches basses, c'est la partie qui représente la taille de vos hanches. Utilisez un ruban à mesurer pour prendre votre mesure, en vous assurant qu'il est bien ajusté mais pas trop serré pour donner un faux résultat.